„Die Gemeinsamkeit aller Lebewesen ist der Atem“ chinesisches Sprichwort
Zeit zum Durchatmen – Impulse, Übungen, individuelle Beratung
Das „Luft holen“ in unserer Gesellschaft hat sich verändert. Viele Menschen atmen flacher, sicher auch durch die Eindrücke der Pandemie ist das Atmen schwerer geworden.
Kreative Impulse, Atemübungen und individuelle Beratung sollen in dieser Woche unsere Atmung bewusster werden lassen. Durch regelmäßige sich wiederholende Übungseinheiten kann der Transfer in den Alltag leicht und unbemerkt passieren.
7 Nächte inkl. Halbpension Plus
- Einführungsvortrag
- Täglich 3 Übungseinheiten im Plenum
- eine Einzelberatung
